Mierna konzumácia vína sa spája s niekoľkými potenciálnymi zdravotnými výhodami. Nadmerná konzumácia alkoholu môže mať vážne negatívne účinky na zdravie. Niektoré štúdie naznačujú, že mierna konzumácia vína, najmä červeného, môže mať pozitívny vplyv na zdravie srdca. Predpokladá sa, že resveratrol, zlúčenina nachádzajúca sa v červenom víne, pomáha zlepšovať funkciu srdca. Znižuje tým riziko srdcových ochorení tak, že zvyšuje hladinu „dobrého“ HDL cholesterolu a chráni pred poškodením tepien. Víno obsahuje antioxidanty, ako je resveratrol a flavonoidy, ktoré môžu pomôcť v boji proti voľným radikálom v tele. Tieto antioxidanty môžu zohrávať úlohu pri znižovaní oxidačného stresu a zápalu, čím potenciálne znižujú riziko chronických ochorení. Resveratrol obsiahnutý v červenom víne zlepšuje kognitívne funkcie a potenciálne znížuje riziko neurodegeneratívnych ochorení, ako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba.